1559687813
Возьми пачку (20г), 1л кефира.
Смешиваешь ≈10г М/О на ≈200мл кефира,поболтав ложкой, выпивает залпом (вкус омерзителен) процедуру повторяешь, остальной кефир наливаешь в стакан со стенок вымешываеш остатки и также залпом.
Через ≈3ч напрет, примерно на 2-3ч, потом дико блевать. И да...